EBOOK – BACK TO THE GYM

EBOOK – BACK TO THE GYM

0.00

(1 klantbeoordeling)

In deze handout ga je ik je wat uitleggen hoe je het beste weer je training kan gaan oppakken. Welk volume je moet hanteren, hoeveel gewicht je mee kan beginnnen. Zodat jij blessurevrij zo snel mogelijk weer op je oude niveau bent. Of misschien wel daar voorbij!

Categorie:

Beschrijving

In deze handout ga je ik je wat uitleggen hoe je het beste weer je training kan gaan oppakken. Welk volume je moet hanteren, hoeveel gewicht je mee kan beginnnen. Zodat jij blessurevrij zo snel mogelijk weer op je oude niveau bent. Of misschien wel daar voorbij!

1 beoordeling voor EBOOK – BACK TO THE GYM

  1. bart

    Super tof zo’n gratis e-book! Handige tips om weer te beginnen met sporten na een lange tijd minder te hebben gedaan.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Andere suggesties…

Titel

Ga naar de bovenkant